摘 要：举重是一项重要的世界性体育运动项目，近几年我国在该项运动中取得了引人瞩目的成绩，对于举重运动来说，首先要选择适合该项运动的人才，然后进行专业性的培养，才能提高举重人才的举重能力，取得理想的举重成绩。如何对举重人才进行更加科学、合理的选拔，是每一个基层教练员都需要重视的问题，文章从我国举重后备人才现状出发，指出了举重人才选拔的几方面影响因素，提出了基层教练员对举重人才的具体选拔方法。
关键词：举重运动；人才选拔；基层教练员；影响因素；选拔方法。
从我国举重运动员整体情况来看，运动员的年龄越来越年轻化，青少年已经成为了主要培养对象，只有加强对青少年培养的重视，才能为我国举重运动提供充足的后备人才，保证举重运动的良好发展。人才的选拔是开展人才培养的首要工作，只有充分发挥基层教练员的“慧眼识金”作用，从中挑选出适合举重运动的人才，然后经过科学、系统的专业性训练，才能保证举重运动的良好发展。
一、我国举重后备人才现状分析。
就目前我国举重后备人才情况来看，还存在一些问题亟需解决，其中举重后备人才结构失衡、举重人才培养机制不够完善问题尤为突出。举重人才的选拔是从地方体育院校，到省市体育院校，再到国家对逐级进行的，选拔基数比较大，不同水平的举重人才所能参加的比赛等级不同，容易打击举重后备人才训练积极性，后备人才结构有待调整。
培训方式比较落后，不能根据举重后备人才的特性进行针对性的培训，无法满足实际培训需求；培训力度不强，很多学员往往得不到很好的辅导，专业知识和技能掌握不足；体育院校的管理体制和运行机制缺乏科学性，对举重后备人才培训的重视力度不足，教学条件较差，基础培训设施不够完善。这些问题都是当前我国举重后备人才选拔和培养中的不足，需要对其进行改善。
二、举重人才选拔的影响因素。
1.自身条件。因不同运动员的自身条件具有很大差异性，所以每个运动员的运动能力就会有很大不同，有些人在举重运动方面具有得天独厚的优势，便能够取得更好的成绩。运动员自身的身体条件如身高、臂长等，以及其身体素质以及未来发展潜力都会对举重成绩造成影响，是举重人才选拔过程中首先要考虑的影响因素。
2.遗传因素。良好的基因是可以遗传的，有些运动员天生具有运动天分，遗传了父母的运动基因，与其他运动员相比，在举重运动这一体育项目中占有巨大优势，并且这种优势是与生俱来的，后期训练是很难实现同等效果的。这类运动员能够更快的掌握举重技巧，其举重成绩往往会高出普通运动员很多，所以在选拔举重人才的时候，需要将遗传因素考虑在内。
3.年龄因素。不同年龄段运动员的身体素质以及发展潜力都是有很大区别的，会对举重成绩造成直接影响，在举重人才选拔过程中，年龄因素是必须要考虑的重要因素。首先要了解运动员开始接受正规举重训练时的年龄大小以及接受训练的时间长短，依据举重能力迅速提升阶段判断运动员举重能力的提升空间；连接运动员取得较为理想成绩时的年龄大小以及最好记录时的年龄大小，判断运动员未来发展的潜力，然后进行更加科学、合理的选拔。
4.项目因素。不同运动项目对运动员的身体素质要求是由很大区别的，比如在选拔篮球人才的时候，就需要对运动员的身高、弹跳能力等情况进行考虑，所以在选拔举重人才的时候，需要根据举重运动对运动员综合素质的要求进行，对运动员的身体机能、身体形态等多个方面进行综合考虑，从中选择适合举重运动的运动员，充分挖据其举重潜能，提高举重人才选拔的准确性。
三、基层教练员对举重人才的选拔方法。
1.对运动员的身体指标进行考虑。基层教练员在选拔举重人才的时候，首先要从运动员的体貌特征来看，对其各项身体指标进行了解，提高选拔的准确度。举重运动是按照运动员的体重分为不同级别的，当运动员身高较高时，其肌肉比例就会较小，在力量上不占优势，所以针对同等级别的举重比赛，身高低的运动员更占优势，在进行选拔时要结合运动员父母身高情况对其未来身高进行估测，针对其所适合的级别进行针对训练。
肩膀的宽度会影响运动员胸部的承受能力，手掌的大小会影响运动员的握力，腿部肌肉情况会影响运动员的底盘稳定性，所以在选拔举重人才的时候，应该选择肩部较宽、手掌较大、下肢粗壮的运动员。
2.对运动员的身体素质进行考虑。运动员的身体素质是基层教练员在选拔举重人才时需要考虑的重点。举重运动属于力量型体育项目，对运动员的身体爆发力以及速度力量都有着较高要求，除此之外对其关节柔韧度以及身体协调性要求也是比较高的。基层教练员首先要根据运动员的各项身体指标对其力量进行判断，并通过简单的方法进行测试，选择力量较大的运动员；举重运动需要运动员利用肌肉力量迅速完成整个举重过程，只有较强的爆发力和速度力量才能更好的举起相应的重量；在整个举重过程中，运动员的关节的灵活程度以及身体协调性都会对举重效果造成影响，基层教练员需要对运动员进行测试，选择关节柔韧性和协调性较好的运动员。
3.对运动员的心理素质进行考虑。举重运动员除了需要具备良好的身体素质之外，还需要具备良好的心理素质，因为举重运动训练强度比较大，运动员之间的竞争比较激烈，只有具备良好的心理素质，才能够更好的承受训练以及比赛过程中的各种压力，以较为理想的成绩完成训练或者比赛。在举重比赛中，具备良好心理素质的运动员能够树立自信心，将自己的心理状态调节至最佳状态，同时还能对竞争对手能力做出准确评估，进而更好的战胜对手。基层教练员在选拔举重人才的时候，要加强与运动员的交流和沟通，了解其思想面貌以及心理健康状况，对其心理素质进行评判，选择心理素质较高的运动运进行培养。
四、结束语。
人才选拔是进行人才培养的首要工作，选拔的是否科学、合理将直接影响到运动员未来的发展。基层教练员在选拔举重人才时，需要从运动员的身体指标、身体素质以及心理素质三个方面进行综合考虑，保证人才选拔的科学性和精准性，为我国举重运动提供充足的后备人才。
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