摘要：指导学生练习花式篮球， 能激发学生参与篮球运动的兴趣， 调动学生参与篮球运动的积极性， 夯实篮球运动的基础。指尖转球， 能增强平衡感；左右手衔接转球， 能增强球感；手背衔接揉球， 能增强手感。
关键词：花式篮球； 初中体育； 兴趣； 技能；
花式篮球是篮球运动的一个分支， 它能促使参与者更好地展现个人技能， 挑战极限， 具有一定的观赏性和娱乐性。花式篮球融技术学习、能力培养、兴趣激发于一体， 有利于提高学生身体素质， 让学生从中感受到运动的快乐， 因而受到学生的普遍喜爱。教师指导学生练习花式篮球， 能激发学生参与篮球运动的兴趣， 调动学生参与篮球运动的积极性， 夯实篮球运动的基础。
一、指尖转球， 增强平衡感
指尖转球是花式篮球常见的技能， 其要点是训练学生保持平衡的能力。首先要解决起球的问题， 其次要注意用手加转， 让篮球在自己的手指尖上进行水平旋转。教师要鼓励学生积极展开训练， 探究增强身体平衡能力的技巧和方法， 避免篮球失去平衡。
在组织学生展开指尖转球时， 教师要鼓励学生进行互动、讨论和交流， 说说如何能增强平衡感， 提高转球的效率。如有学生提出：“我觉得一开始转的时候， 就要很平稳， 不能把球抛得太高， 否则就难以控制。”还有学生提出：“我觉得在加速的时候顶着球的那只手要顺势移动一下， 如果一动不动的话， 球也不能保持平衡。”还有学生提出：“我觉得要保持重心， 这样能避免球掉下来。”在学生互动、讨论和交流时， 教师要引导学生一边表达， 一边展开实践活动。这样学生就能相互验证所讲述的方法是否正确， 并及时进行补充和纠正。在互动、讨论和交流中， 学生对平衡的掌控能力得到提高， 指尖转球的效果会更好。
在组织学生进行指尖转球的训练中， 教师鼓励学生进行互动、讨论和交流， 能让学生相互分享转球经验， 提高转球技术水平， 促进篮球运动技能的提高。
二、左右衔接， 增强球感
左右手衔接转球是花式篮球的一个重要技术动作。它在指尖转球的基础上进行， 球在指尖成功转起来之后， 可将球转移到另一只手的指尖上。要做好这样的衔接动作， 就要有一定的球感。教师可鼓励学生积极参加该项技能训练， 增强学生球感， 夯实篮球运动的基础。
学生运动能力存在差异， 教师在指导学生展开左右手衔接转球时， 要考虑到学生的差异性。对于能力较弱的学生， 可让其先巩固单手转球的动作， 然后再尝试在同伴的帮助下展开衔接， 也就是一开始让同伴转球， 自己从同伴的手中接过球。由于学生只专注接球， 不必关心如何转球， 因此成功率会得到很大提高。对于能力较强的学生， 可指导其参与到难度更大的活动中。如让他们展开自主练习， 尝试闭着眼睛衔接， 或者在背后衔接等。谁先掌握难度更大的技巧， 谁就可以当老师， 指导其他学生进行训练。这种教学方式不仅体现了学生的差异性， 还激发了学生的参与欲望， 使他们更加积极主动地参与到训练中。
组织学生进行左右手衔接球的训练时， 教师在开始训练阶段可让学生只练习从左手转移到右手的动作， 当学生能熟练地完成该动作后， 再鼓励学生尝试背后衔接、胯下衔接等其他高难度动作， 提高学生运动技能。
三、左右手背衔接揉球， 增强手感
左右手背衔接揉球指的是在手心揉球后， 手掌向外翻转， 让球转移到手背的位置， 能在手背部位旋转， 再用另一只手的手背接住球。在往返传球中， 学生能更好地感受球在自己手上的粘连性， 从而增强自己的手感。
为了激发学生的参与兴趣， 教师可组织学生开展“传球游戏”.首先将学生分成若干小组， 然后各小组站成一排， 第一名学生先开始左右手背衔接揉球， 当球从一只手传递到另一只手后， 再转移到下一个学生的手中， 下一个学生完成左右手背衔接揉球动作后， 再往下转移， 直到每一个小组成员都完成。最后要比一比， 看哪个小组完成得快。除了这个游戏以外， 教师还可以组织学生开展“抢球游戏”.学生围成一个圈， 站在教师的周围， 每个学生都有一个专属于自己的数字号码。教师将球抛到空中， 并报出一个数字号码， 拥有该数字号码的学生则要快速上前， 接住球， 并完成一个左右手背衔接揉球的动作， 然后再将球抛起， 教师则报出另一个学生的数字号码， 由该数字号码的学生接球。
在组织学生左右手背衔接揉球的训练中， 为了激发学生的参与兴趣， 教师可开展游戏教学， 并将左右手背衔接揉球的动作融入到体育游戏里， 让学生在竞争中提高篮球运动技能。
总之， 指导学生练习花式篮球， 能激发学生参与篮球运动的兴趣， 调动学生参与篮球运动的积极性。在初中阶段， 学生正处于身体发育的黄金期， 具有活泼好动的特点， 且十分喜欢接受新事物， 因此学生都对花式篮球感兴趣。教师要鼓励学生积极参与到花式篮球的训练中， 从而提高学生的运动技能， 夯实篮球运动的基础。
参考文献
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