摘要：在篮球教学中， 教师要基于学生容易出现的错误进行指导， 指导学生逐步提高篮球运球的能力。通过拍球急起的方式能快速地救起失球， 通过指导学生灵活变换步伐的方式能提高运球能力， 在组织比赛中可以让学生结合技术动作展开训练。这些方法都能让学生避免运球中常出现的错误， 提高篮球运球能力。
关键词：篮球； 运球； 体育教学； 错误；
篮球运动是学生普遍喜爱的一种运动形式， 教师可在体育教学中积极开展篮球教学， 这就能在很大程度上激发学生对体育的学习兴趣。然而， 篮球也是一项技术性很强的运动， 如果学生的运动能力不够强， 对篮球的控制能力也不够好， 那么在传球运球的过程中很容易出现各种失误， 这就会影响学生篮球水平的提高。因此， 教师在教学中可指导学生针对容易出现错误的动作进行训练， 让学生逐步夯实篮球运球的技能， 进而提高学生参与篮球的兴趣， 提高篮球运动水平。本文针对易犯错误提出几点训练篮球运球技术的方法。
一、两步急停， 拍球急起
运球是指运动员在持球后在原地或者是在行进的过程中用手拍球， 让篮球不断接触地面， 借助地面的反弹力量弹起。在篮球比赛中运球是一种能摆脱对手纠缠的好方法， 然而学生的运动能力有限， 所以很容易在运球的过程中出现问题， 这样就会影响学生的比赛成绩。教师可在教学中让学生围绕容易出现的错误进行训练， 这样学生就能逐步摆脱运球困境， 逐步提高篮球技能。不少学生在运球的过程中很容易出现控球不准确的问题， 表现是在运球的过程中很容易出现球脱手而出的情形， 或者是篮球被对手抢走的问题。针对这种情况， 教师可加强对学生运球能力的训练。具体做法是， 组织学生展开运球急停急起的训练， 首先要求学生在快速运球的过程中用两步急停的方式让球快速停止， 然后再通过拍球的方式让球急起， 这样反复训练就能增强学生对篮球的控制。例如， 教师可组织学生开展“红绿灯”的游戏活动。在这个游戏中， 教师和学生设定了预定的口令， 当教师说出“红灯”的时候， 学生就要做出运球急停急起的动作。这个游戏十分考验学生的敏锐性， 学生不仅要仔细地倾听教师的口令， 而且还要在教师发出指令后快速地做出标准的动作， 完成运球急停急起。如果在教师喊“绿灯”后， 学生还没有完成既定的动作， 那么该学生就会被淘汰。游戏结束后可选出一名完成效率最高的学生， 教师可给予一定的精神或物质奖励。这样的游戏能够激发学生的参与热情， 使学生愿意积极地对该动作进行专项训练， 从而更好地掌握基础技能。
在展开运球急停急起的训练后， 学生对于篮球的控制能力会得到很大的提高， 具体表现在运球的过程中面对对手阻挠也能轻松运球， 或者失球后依然可以通过调整快速获得篮球， 再次展开传球运动。
二、灵活变换， 行进间运球
不少学生在运球的过程中只懂得应用一只手， 所以在另一侧有对手阻挠的时候就很难做出快速的反应。针对这个问题， 教师在教学中可指导学生尝试灵活变换双手进行运球， 让学生学着在行进间通过调整双手的方式改变行进的方向， 尝试突破对方的封锁。例如， 教师可组织学生展开一对一的运球和防守活动， 在这个活动中， 学生两两一组， 一个学生负责运球， 另一个学生负责防守。学生要尝试判断对方的行进方向， 然后根据对方的动作做出调整， 改换自己的运球用手。教师可鼓励学生积极展开思考：“在运球的过程中， 如果你一直都看着自己的手， 那么是不是就不能注意到对方的行动了呢？”在教师的启发下， 学生积极观察对方的行进过程， 尝试从中发现对方的纰漏， 然后有针对性地进行突破， 尝试突破对方的防守， 将篮球顺利地送到预定的地方。
在训练学生双手变换运球的过程中， 教师应鼓励学生眼睛注视前方， 不要去看球， 全凭手感进行运球。这样， 学生就能更好地注意对方的动向， 并根据对方的情况合理调整运球的方向， 起到突破对方防守的效果。
三、组织比赛， 运用组合技术
组织学生比赛也是一种很好的训练方式。不少时候学生的运球之所以出现失误， 是因为没有很好地配合。如果学生能掌握团队之间的配合战术， 那么自然就能占领先机， 其运球的效果也会得到很大提高。例如， 教师可给学生介绍一些篮球中的常用战术， 如关门配合的战术、防守快攻的战术、强侧防守的战术等， 让学生对篮球战术有一定的了解。然后， 教师可组织学生展开比赛活动， 在活动中学生首先要根据对方的站立位置判断对方的战术是什么， 接着还要根据具体情况调整自己的战术。在比赛中要看哪一组的学生能更好地突破对方的防线， 将篮球投入篮筐中。同时， 还要比一下运球成功率， 看看哪一组学生出现的失误最少。在这样的比赛中， 学生可合理地运用封、夹、抢、断等方法， 尽可能地破坏对方的进攻， 并且向对方发起攻击， 尝试突破对方的防线。学生在这样的实战中能很好地强化自己的战略战术思维， 同时也对如何改善实战效果， 在团队配合中减少失误等问题有了更为深刻的体会， 从而提高了组合技术的运用能力。
教师可积极组织学生展开各种形式的比赛， 比赛具有一定的竞争性， 这让不少学生都点燃了斗志， 增强了竞争意识， 同时学生的训练会更加努力， 训练效果也会更好。
参考文献
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