摘 要：民族传统运动是指少数民族中具有浓郁民族性和地域性特征的体育运动，同时以锻炼身心和娱乐为主要目的。随着政府提出在学校中应用民族传统体育，基于国家政策的支持，高职院校中开始发展民族传统运动，而这一要求的提出，其目的是为了弘扬民族传统文化，推进民族传统运动的发展。本文通过阐述民族传统运动发展的重要性，分析了当前高职院校开展民族传统运动中存在的问题，提出了开展民族传统运动的方式。
关键词：高职院校； 民族传统运动； 体育教学；
民族传统运动是我国多年文明发展的体现，其中蕴含着十分丰富的民族历史文化精华和精神，对于人们的思想于观念产生着非常积极的影响。在高职院校中深入开展高职院校的民族传统运动，使我国从体育大国迈向体育强国，这既是我国体育的发展方向，同时也是民族体育的发展目标。但是我国仍旧还有部分高职院校中并没有将民族传统运动列入教学课程，缺乏对民族体育的继承和传承，导致我国的民族传统体育未在院校中得到良好的发展和继承。
1、发展民族传统运动的重要性
我国是全世界少数民族最多的国家，中国除了汉族以外的民族均为少数民族。而少数民族中，部分民族的历史比汉族还要悠久，少数民族将文化底蕴与华夏文化相融合，并进行选择性的保留与异同，从而使中国的传统民族文化既能够保留，同时还可以发展，最终形成了多民族宫省、多文化共进的独特格局，同时在其中还充分的体现出民族传统文化的审美理想与文化价值。而在民族的传统文化中，民族体育则是体现民族特征和民族信仰最具代表性的一种表现形式，因为在民族传统体育中，其体育形式和规则可以直接体现出每个民族的风俗习惯、经济生活、宗教信仰以及社会活动等，同时民族传统运动还与民族的生活息息相关，是民族创造力的一种表现。因此，民族传统运动可以说是各个民族灿烂的人文遗产。
2、高职院校开展民族传统体育存在的问题
2.1、教学内容狭窄，方法陈旧
当前高职院校的民族传统体育运动主要是武术。但是，未能够很好的开发和整合众多民族的传统运动。而在教学内容方面，武术仍旧采用初级剑、太极拳以及三路长拳等内容，但是部分院校已经基于民族特色开展了许多民族传统运动，如抢花炮、跳竹竿、珍珠球以及踩高跷等。但是仍旧还有许多内容丰富，形式多样的特色体育项目未能应用在高职院校中，同时，由于高职院校中的体育项目选择面狭窄，内容单调，形式无趣，导致民族传统体育项目缺乏吸引力，无法让学生产生兴趣。
而部分高职院校虽然已经开始开展民族传统运动，但是在教学方式和形式上，仍旧采用传统的教学方法和理念，以教师教、学生学为主要教学形式，教法单一。教师在教学过程中，对于现代教学手段应用不足，无法激发学生的学习兴趣，并且在教学中未能通过民族传统运动的特点和功能来引导学生，导致高职院校开展民族传统运动的效果不佳。
2.2、民族传统运动的场地、器材不足，缺乏专业教师
当前国家对于全面体育、国民体育非常重视，并且先后颁发了许多关于民族传统运动的文件，这些文件有效的促进了民族运动的发展。但是，其主要问题在于这些文件更多的还是停留在理论方面，实际操作以及宣传力度、资金投入等方面仍旧还存在一定的问题，另外，从事专门的民族传统运动教育的教师数量非常稀少。基于该背景下，许多高职院校仅仅是将民族传统运动放到体育课上，对于民族传统运动不够重视，对于高职院校的民族传统运动的发展造成了严重的制约。
3、高职院校开展民族传统运动的优势
3.1、有利于满足学生的个性化需求
民族传统运动的项目类型非常多，其关键在于项目的选择。不同的院校会针对生源选择适合的项目，但是哪一种项目都需要考虑到其自身的功能。民族传统运动的功能主要包括健身功能、教育功能、交流功能以及娱乐功能等，在院校中进行推广具有良好的优势。既可以丰富体育课堂，同时还可以增强学生的身体素质，满足体育运动教学的功能性，符合学生的个性化需求。
3.2、适应院校低成本教学路线
高职院校在运行过程中受到教育经费的局限，并且因为体育课程不是主要科目，所以院校不够重视。这些条件导致在设置体育课程时，通常是走低成本路线，主要是以教材教学和简单的体育锻炼为主，并未真正发挥出体育课程的作用。同时，部分高职院校由于经费原因，导致教学设施以及器材存在局限性，学生无法开展正规的体育锻炼。但是，通过在高职院校中发展民族传统运动，即可以解决场地问题，同时还可以推广民族传统运动，提高学生对于民族传统运动的兴趣。
3.3、竞技性符合学生的娱乐要求
在民族传统运动中，许多项目都是集娱乐性、竞技性和群众性为一体。高职院校在体育课程上运用民族传统运动，通过不同的形式和规则，使学生能够有机会接触到更多民族传统运动与文化，这不仅可以促进学生的素质实现全面发展，同时还可以增强体育活动的娱乐性。例如，苗族的脚较劲项目是当地一项十分传统的项目，该运动既可以锻炼学生的体质，同时还可以活跃课堂分文。
4、高职院校开展民族传统运动的有效途径
4.1、突出民族特色，慎重选择教学内容
在选择民族传统运动时，不仅需要结合民族传统运动的特点，同时还需考虑到学生的兴趣爱好特点，选择学生感兴趣的民族传统运动，有利于学生主动参与其中，易于项目的开展。例如，三路长拳、小型擒拿格斗术、初级剑以及木兰拳等，同时具有各民族特色的传统体育项目，如强化拍、珍珠球、板鞋竞速等。除此之外，还可以通过与《中国武术段位制》相结合，实施其中的关键内容，加强武德武礼教育，弘扬民族传统文化，满足学生自我认知、自我鉴定的需求。
4.2、改革创新，取精华，弃糟粕
国家和民族在经过上千年来的生产和发展过程中创造的所有东西，都具有其独特的价值和存在的意义。但是，传统东西随着时代的飞速发展，会逐渐的显示出局限性，无法满足和适应学生的需要。体育运动科学化的内涵在于用科学的原理来对于民族传统运动项目与民间体育活动进行整理与提炼。首先，民族传统运动存在着十分明显的地域封闭倾向，这有助于民族传统运动文化的锻炼与内样，使得拥有更为身后的民族特色与文化底蕴。为了可以使得高职院校更好的开展民族传统运动项目，必须要保持民族风格的基础上，逐渐向学生的价值取向、审美特征以及文化娱乐观念等方向房展，从而培养学生对于传统体育运动的兴趣，促进民族运动的发展；其次，民族传统运动的一项主要特点就是具有丰富的内容，而这一特点不仅体现在项目丰富上，同时还包括运动方法的丰富。内容丰富意味着我国民族传统运动有着充足的养分，但也同时存在许多的问题，如民族传统运动项目的不规范性，对于项目的发展造成影响，无法使其得到广泛普及。所以，需要对于这些民族传统运动中所含有的优秀部分进行整合、改进，使其更加规范，符合时代发展的需求和精神。而民族传统运动项目中具有较强经济型的项目，则更需要规范其运动技术、方法以及竞赛形式，使其符合当代体育的发展；最后，对于民族传统运动项目进行改进的过程中，需要在挖掘、研究以及普及中加以扬弃，根据高职院校环境和学生的实际情况进行改进与提高，使高职院校中可以开展更多具有民族特色的传统运动项目。
4.3、建立科学的民族传统运动教学模式
传统教学模式中，教师一味灌输，学生机械再现。而学生是教学的主体和学习的主人，所以需要以教师为主导和学生为主体相结合，以此来开展教学。同时，在选择和运动教材的过程中，需要融入多样化特点，将其与实效性紧密结合。在正式教学过程中，通过与所教授的项目加以结合，并提出具有其发行的问题，从而启发学生的思维。例如，在对于武术运动开展教学的过程中，教师可以适当的融入一些典故，如太极拳的由来、冲拳离店等，这样既可以激发学生的学习兴趣，同时还可以加深学生对于项目的理解。
4.4、大力培养合格师资
民族传统运动项目中，专业人才的数量和质量是保证民族传统体育发展的基本，同时也是促进高职院校开展民族传统运动的基础。培养出民族传统运动理论和实践的专业人才是实现民族传统运动发展的根本。因为当前的传统运动项目非常多，所以为了可以合理萧条民族传统运动，所以在培养专业人才时，可以向培养通才模式的方向靠拢，通过对于享有的人才培养结构，扩大专业人才的知识面，使其可以全面掌握民族传统体育的技术知识和理论知识，从而促进民族传统运动项目的全面发展。高职院校在引进专业人才的同时，还需安排在职教师到专业学校进行学习，不仅需要培养教师的民族传统运动项目的技能，同时还需要研究民族传统运动项目的健身、养生等功能机理，培养出适应新世纪要求的教师，促进高职院校中关于民族传统运动项目的开展。
5、总结
综上所述，民族传统运动项目是我国几千年历史的文化沉淀，同时也是民族文化的积累，更是少数民族文化智慧的结晶以及创造力的表现。高职院校中开展民族传统体育项目，不仅仅只是继承和发扬民族传统文化，同时还是体现对民族传统文化的尊重，发扬民族传统体育文化，有利于社会和谐，民族团结，同时还可以提高学生素质，培养学生对于体育事业的关注度，促进我国体育事业的发展。
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